孩子进入高中，学习重压和生理重压都会进一步增大，不少孩子没办法适应高中的学习步伐，出现不想上学。焦虑等情绪，脾气也变得异常暴躁，并出现失眠、不自信等状况，面对这类现象，父母要多与孩子交流，帮助孩子解决碰到的瓶颈，培养孩子乐观的生活态度。
女儿高中重压大爸爸妈妈怎么样安慰
1、最好不要表现得过于关注，可以假装随便地说：“我看你近期仿佛挺累的，需不需要跟我出去跑跑步、散散心啊？”
2、尽可能为孩子打造一个安静舒适的家庭环境，让孩子可以在家得到心灵的放松。譬如，把家的东西整理整齐、保证孩子拥有肯定自我梳理的空间。
3、多带孩子去做孩子想做的事情，慢慢的孩子就能发现其中的乐趣，就能想回到学习当中，两个人是相互的，爸爸妈妈对孩子越好，孩子就越了解努力，爸爸妈妈要用正确的教育方法去回避孩子。假如父母没方法让孩子心理得到放松，孩子就会有重压，就会一直处于紧绷的状况。
4、帮助他们拟定计划，帮助孩子拟定适当的学习计划和时间管理策略，让他们可以更好地应付学业重压。同时，也要鼓励他们参加一些自己有兴趣的活动，缓解重压。
5、鼓励他们寻求帮助，假如孩子感到重压太大，可以鼓励他们寻求帮助，如与老师、心理健康咨询师或其他专业人士交流。这类人可以提供一些好办法和建议，帮助孩子应付重压。
6、培养积极的心态，最后，要帮助孩子培养积极的心态，让他们掌握面对挑战和困难。可以通过一些积极的思维方法和行为习惯，如感恩、自信、坚持等，帮助孩子更好地应付重压。
高中生心理崩溃的表现
1、学习心神不定。由于高中生心理崩溃了，觉得自己也么学习都不会考出好成绩，想东想西，连学习时都没办法专注精神。这个时候，要告诉孩子不要在乎成绩。
2、持续的否定自己。觉得自己哪哪都不可以。出现如此的情绪也是自己自卑的表现，过分的贬低自己，极度的对自己不信赖，伴随考试的愈加接近，孩子的心也变得紧张。
3、容易发脾气。学生们都身上背负着老师和父母的重托，重压很大，一些原本脾气非常不错的学生，在这时也有些会乱发脾气，常常由于一些小事就发火，父母有时甚至会感觉这根本不是我们的孩子。
4、失眠。早上起不来，晚上睡不着。最恐怖的是，即便入睡，也是每天做梦，仔细回想一下，好像没哪天不做梦的！睡眠水平不好，白天上课常常犯困！
5、注意力很难集中。常常丢三落四，不只记忆力衰退，专注力也降低了，如何都静不下心来认真学习。
孩子高中学不会，成绩持续下滑，父母怎么样引导孩子
1、要帮助孩子“认清自己”。弄了解自己在初中的学习里到底是个那种情况，包含从小学到初中的转变时期是如何过来的，存那些问题需要解决。其办法可以是父母谈话引导，请教教过的老师，也可以进行“对路”的心理健康测试。
2、知道高中的学习特征。可以找一些高初中生、家有高中生的父母或高中老师谈谈，弄了解到高中或许会遇见的问题。面对高中学习，必须要作美味苦的筹备。
3、改正不好的的学习态度。在高中，孩子的学习成绩大幅度下滑，另外一个要紧原因就是，孩子沿袭了在小学时的不好的学习态度。譬如做作业慢、记笔记慢……这类都会成为孩子学习成绩下滑的隐患。
4、认真做好课前课前预习。高中生的课程相比小学来讲，困难程度提升了不少，假如孩子在脑海里没将各种要点在课前后衔接起来，而只在上课的时候听讲，总是学习成效不太好。孩子可以在天天晚上提前对第二天所学的课本常识进行预习，在课堂上要做到有针对性的来听课，如此才能将效率提高。
5、鼓励孩子课堂跟老师互动。父母要鼓励孩子在课堂上大胆提问，提问前先考虑好，筹备问什么，如何问。如此做孩子不但可以加深对要点的理解和记忆，更能让孩子上课时注意力集中，提升在同学和老师中的受关注度，增强孩子学习兴趣和进取心。
